Искусство жить
Здесь открытия, советы и вдохновение для лёгкого и осознанного пути к стройности. Научные факты, проверенные методы и всё, что помогает заботиться о здоровье, красоте и гармонии с собой.
05.06.2025
Секретные привычки худых женщин: что из этого действительно работает?
05.06.2025
Личный тренер 24/7: как правильно использовать ИИ в построении эффективных тренировок
05.06.2025
Пилатес, барре, функциональный тренинг: как звёзды строят лучшее тело
03.06.2025
Действительно ли тревожность толкает нас к еде? И как это работает на самом деле?
19.05.2025
Белла Хадид, Жизель Бюндхен и другие — как формируется идеал стройности в 2020-х?
19.05.2025
Как устроен женский метаболизм после 40
15.05.2025
Как яд ящерицы помог создать препараты для похудения
15.05.2025
Здоровый перекус в полёте: как не сбиться с курса даже в небе
06.03.2025