Статьи про похудение

Полезные материалы о снижении веса, правильном питании, физических нагрузках и привычках, которые помогают сохранить результат надолго

Пройдите короткий тест —
и узнайте, какой из современных
подходов к снижению веса может
подойти именно вам.
Пройдите короткий тест —
и узнайте, какой из современных
подходов к снижению веса может
подойти именно вам.

21.08.2026

Питание
Похудение

Арбузная диета: правда или маркетинг? Разбор тренда с точки зрения медицины

07.08.2026

Научпоп
Похудение
+2
Худей активно
Психология

Внутренняя энергия и амбиции: как здоровое похудение меняет подход к жизни

03.08.2026

Питание
Похудение
+1
Рецепты

Какой холодный суп выбрать для похудения: сравниваем окрошку, гаспачо и свекольник

15.07.2026

Похудение
Меняйся плавно
+2
Чек-лист
Психология

Препараты для похудения под прицелом общества: почему возникает стигма и как защитить свои границы

06.07.2026

Питание
Похудение

Сезон черешни: польза, о которой вы не догадывались

25.06.2026

Держи форму
Научпоп
+4
Похудение
Меняйся плавно
Семаглутид
Тирзепатид

Что такое ГПП-1 и почему все о нём говорят?

23.06.2026

Спорт
Похудение

Скандинавская ходьба для похудения: как палки помогают сжигать жир и беречь суставы

22.06.2026

Научпоп
Похудение
+1
Меняйся плавно

Секс и либидо после похудения: действительно ли уверенность в теле пробуждает чувственность?

22.05.2026

Питание
Похудение

Похудение к свадьбе: как прийти в лучшую форму без жертв и нервного истощения

Привет!
У нашего проекта появился Telegram канал: еще больше о похудении и здоровом образе жизни для тех, кто выбирает себя Подписывайся и двигайся к результату вместе с нами 💞