Статьи

Материалы о том, как работают современные препараты для снижения веса, что есть во время курса и как выстроить здоровые пищевые привычки без срывов.

Пройдите короткий тест —
и узнайте, какой из современных
подходов к снижению веса может
подойти именно вам.
Пройдите короткий тест —
и узнайте, какой из современных
подходов к снижению веса может
подойти именно вам.

18.12.2025

Питание
Похудение

Почему любое грамотное похудение начинается с правильного питания

01.12.2025

Похудение
Мифы

Мифы стройности: 10 схем похудения, которые портят результат

27.10.2025

Научпоп
Похудение

Метавселенная против прокрастинации: как VR помогает людям худеть

20.10.2025

Научпоп
Похудение
+1
Мифы

Тренды из TikTok против научного подхода: что работает на похудение, а что на алгоритмы

29.09.2025

Питание
Похудение
+1
Психология

Зачем мы едим под сериал и как это заставляет нас переедать

15.09.2025

Научпоп
Похудение
+2
Меняйся плавно
Семаглутид

Холод + семаглутид: удвоит ли криотерапия эффект похудения?

25.08.2025

Питание
Спорт
+1
Похудение

Спортивное питание 40+: нужны ли коллаген, BCAA и L-карнитин тем, кто хочет похудеть?

15.08.2025

Питание
Похудение
+2
Меняйся плавно
Психология

Что такое экологичное отношение к себе — и причём тут снижение веса

13.08.2025

Питание
Похудение

ЗОЖ без аскезы: рецепт домашних протеиновых батончиков

Привет!
У нашего проекта появился Telegram канал: еще больше о похудении и здоровом образе жизни для тех, кто выбирает себя Подписывайся и двигайся к результату вместе с нами 💞